Le Protocole "Self Love Diet" : comment j'ai perdu 15 kilos, sans retomber dans les compulsions alimentaires.
Vous êtes bloquée entre l'envie et la peur de perdre du poids.
Vous avez pris du poids après avoir trouvé la paix avec la nourriture.
Vous avez peur que perdre du poids signifie retomber dans la pression des régimes et des compulsions alimentaires.
Vous souhaitez être en forme, vous sentir belle et en bonne santé.
Vous ne voulez plus sacrifier votre bien-être mental.
Comment j'ai perdu 15 kilos, sans retomber dans les compulsions alimentaires.
Vous avez déjà fait un travail incroyable pour sortir des compulsions alimentaires, mais vous êtes bloquée entre votre désir de perdre du poids et la peur de retomber dans des comportements destructeurs
“Self Love Diet” est un changement d’état d’esprit et un protocole simple pour “vous débloquer” et perdre vos 3 premiers kilos en 1 mois, sans retomber dans les compulsions alimentaires.
C’est ce qui m’a permis de perdre 15 kilos. Pour la 1ère fois de ma vie j’ai perdu du poids en me sentant alignée avec moi-même. Je me sens mieux physiquement, mentalement, et sans la peur de reprendre le poids perdu.
Les outils qui vont vous aider.
Journaling - croyances et perte de poids
Vous avez fait la paix avec la nourriture, mais vous n’avez pas fait la paix avec la perte de poids. Vous allez désinstaller les fausses croyances qui bloquent votre perte de poids et vous empêchent de prendre soin de vous.
Les 3 seuls principes pour perdre du poids
Je vais vous donner seulement 3 principes à suivre pour que cette perte de poids soit la plus simple et efficace possible. D’ici 1 mois, vous aurez perdu vos 3 premiers kilos, sans prise de tête et sans restriction.
L’état d’esprit “Self Love Diet”
Vous allez adopter un état d’esprit qui va faire de cette perte de poids une source d’énergie plutôt qu’une source de stress et de culpabilité. Vous allez vous sentir mieux dans votre corps, plus énergique, sans le poids mental de l’obsession alimentaire.
2 options pour vous sentir bien mentalement et physiquement.
Le Protocole
Journaling "croyances et poids"
3 principes pour perdre du poids
L'état d'esprit "Self Love Diet"
Le Protocole
+ 1 mois d'accès à "Femmes Alignées"
L'accompagnement, les outils et la communauté pour perdre du poids sans discipline et sans le reprendre.
Accès à la communauté
1 visio-conférence / semaine
Tous les outils de "Femmes Alignées"
Le plus populaire
Mentorat
En ligne
3 mois de mentorat en groupe
La plateforme d'auto-coaching
Des mentorat hebdomadaires en groupe
Un suivi mensuel individuel
Foire aux questions
Devrai-je suivre un plan alimentaire ?
Non, le protocole “Self Love Diet” est un changement d’état d’esprit + un protocole pour amorcer une perte de poids simple et sans pression. Il ne s’agit pas d’un plan alimentaire strict à suivre à la lettre.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
La première semaine vous aurez votre premier changement d’état d’esprit et “déblocage” concernant la perte de poids, vous vous sentirez plus légère mentalement. Et au bout d’un mois vous aurez perdu vos 3 premiers kilos et vous vous sentirez plus légère physiquement.
J'ai déjà fait un travail sur moi, est-ce que ce programme est fait pour moi ?
Oui, ce programme est spécialement conçu pour les femmes qui ont déjà fait un travail intérieur sur leur relation à la nourriture et à leur corps. Et qui sont prêtes à réconcilier leur désir de perdre du poids avec leur bien-être mental. Si vous êtes prête à passer à l'étape suivante et à perdre du poids en toute sérénité, ce programme est fait pour vous.
Est-ce que je vais être suivie pendant le programme ?
Oui, si vous choisissez l’option avec “accès temporaire (1 mois)” à “Femmes Alignées”. Sinon, vous pouvez suivre le protocole en autonomie avec l'option standard.
Puis-je suivre ce programme si je n’ai pas de temps pour cuisiner ?
Oui ! Le protocole repose sur 3 principes simples que vous pouvez respecter sans forcément cuisiner.